Tilbake til nåtid, del 2

Vil du være med i videregående del av onlinekurset Tilbake til nåtid og lære om hvordan du kan sove bedre, få et kosthold som fungerer, få på plass gode rutiner i hverdagen og forstå og håndtere tanker, følelser og relasjoner?

Skriv deg på en uforpliktende venteliste nå, så blir du den første som får beskjed når del 2 starter opp.

I mellomtiden får du sporadiske e-poster fra meg med inspirasjon, råd og tips til hvordan du kan ta
vare på din psykiske helse.